Santé

Prendre soin de sa peau au naturel

Une peau de pêche pour la vie
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128
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En puisant dans ce que la nature a de plus précieux à vous offrir, vous obtiendrez naturellement une peau plus belle et plus lumineuse

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Je reconstruis ma flore intestinale, c’est parti !

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128
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Dîtes STOP aux caprices de votre ventre !

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Construire sa santé

La salutogenèse : votre santé vous appartient !
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224
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Un livre à mettre entre les mains de toutes les personnes qui veulent préserver et améliorer leur santé !

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Yoga Vinyasa : une méditation en mouvement

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232
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Respiration et méditation : les deux maitres-mots du yoga vinyasa

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À armes égales : accepter et dépasser son cancer du sein

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192
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Non ! Vous n’êtes pas seule : plus qu’un témoin légitime, une vraie sœur de combat est là pour vous soutenir et vous coacher pas à pas !

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Les étirements musculaires

Garder et retrouver la forme après quarante ans
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Un guide pour passer le « cap de la quarantaine » en gardant la forme !

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Méthode Pilates pour enfants

Des exercices simples à réaliser à la maison
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La méthode Pilates enfin adaptée pour enfants !

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En finir avec la sous-respiration

Libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration
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Une enquête inédite sur la sous-respiration, serial killer des temps modernes.

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8 minutes pour être en forme

Gérer au mieux votre santé
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96
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Des gestes simples pour son bien-être quotidien

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Vaccinations : le droit de choisir

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Un guide indispensable pour tous les parents soucieux de préserver la santé et le potentiel immunitaire de leurs enfants.

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