Méditer avec ses enfants


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Méditer avec ses enfants

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Nombre de pages : 
96
Format : 
105 x 175
Année d'édition : 
2018
n° dans la collection : 
239
ISBN : 
978-2-88953-057-1
Thématique : 
Collection : 
Moyenne: 5 (3 votes)

Nous sommes sollicités par le rythme de vie actuel, le travail, les activités du quotidien ou de loisirs, et nos enfants sont embarqués dans ce tourbillon.
En méditant avec eux, nous pouvons retrouver ensemble le calme et créer de précieux instants de partage au quotidien où Être devient plus important que Faire.
Expérimenter ensemble cette attitude de pleine présence, d’attention, de concentration, c’est modifier nos relations familiales en leur apportant douceur, attention et bienveillance.
Les nombreux exercices ludiques de cet ouvrage offrent les outils essentiels pour intégrer quotidiennement la pleine conscience. Méditer chaque jour avec nos enfants peut devenir un jeu merveilleux.
Amusons-nous à nous retrouver !
Bonus : retrouvez en ligne sept des méditations de ce livre.

Commentaires

Ce petit livre très abordable rentre directement dans le sujet en proposant une première méditation; puis vient une présentation et des explications pour vous et/ou vos enfants. La bonne idée moderne est d'offrir des méditations guidées vocales Grace à Internet. Bref un super livre pour commencer la pratique sans prise de tête mais avec une grande justesse. Un livre iimportant pour les petits, les grands et les autres... !

 

4.95 €
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