Mon cahier poche

Mon Cahier poche : Je crée mon futur pour réaliser mes rêves

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Embarquez pour un voyage au cœur de vous-même afin de créer votre propre avenir !

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Mon Cahier poche : J'atteins la sagesse

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Aller vers la sagesse, c’est accepter de se mettre en route sans objectif, le cœur et l’esprit grand ouvert

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Mon Cahier poche : J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

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Être bienveillant avec autrui est positif. L'être également avec soi-même l'est tout autant.

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Mon Cahier poche : Je sors du jeu victime, bourreau, sauveur

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Apprenez à déjouer les règles des jeux psychologiques et à agir librement

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Mon mandala poche : je me réconcilie avec mon corps

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Faites la paix avec votre corps grâce aux mandalas à colorier et aux citations à méditer

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Mon Cahier poche : J'évolue grâce aux personnes difficiles

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Êtes-vous prêt à transformer vos épreuves relationnelles en perles et à grandir grâce à elles ?

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Mon cahier poche : Je dépasse mon sentiment d'insécurité

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Apprenez à surmonter votre peur du danger !

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Mon Cahier poche : Je pratique Ho'oponopono

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Ho'oponopono : pratiquez le rituel de sagesse hawaïenne de façon ludique !

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Mon cahier poche : Je pratique l'EFT

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Exercez-vous à l'EFT, une technique simple, efficace et facile à utiliser

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Mon cahier poche : Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie

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Trouvez votre raison d’être, celle qui vous aidera à vous lever chaque matin

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